1. Ciulinul de lapte
Ciulinul de lapte este o plantă care a fost folosită de secole pentru a susține sănătatea ficatului. Acesta conține un compus numit silimarină, despre care se crede că ajută la protejarea ficatului și promovează regenerarea celulelor hepatice.
Ciulinul de lapte poate fi administrat sub formă de supliment sau preparat sub formă de ceai.